ঘরোয়া পদ্ধতিতে গ্যাস্ট্রিক দূর করার উপায় , চিরতরে গ্যাস্ট্রিক বিদায় করার উপায় ও গ্যাস্ট্রিক বুকে ব্যাথা ,গ্যাস্ট্রিক এর লক্ষণ কী কী ?কোন প্রকার ওষুধ ছাড়াই চিরতরে গ্যাস্ট্রিক বিদায় করবো কিভাবে । গ্যাস্ট্রিকের কারণে অনেক সময় পিঠ ব্যাথা করে যা কোণ প্রকার ওষুধ ছাড়াই ভালো করার উপায় সম্পর্কে আজেকের এই পোস্ট ।
গ্যাস্ট্রিক দূর করার উপায়
গ্যাস্ট্রিক আমাদের মধ্যে অনেকেরই আছে তার মধ্যে থেকে আজকে এমন একটি মাধ্যম বলে দিবে যার মাধ্যমে গ্যাস্ট্রিক চিরদিনের জন্য বিদায় হয়ে যাবে আপনার শরীর থেকে । গ্যাস্ট্রিক বা অ্যাসিডিটি এ যেন এক মহা আতঙ্ক রোগের নাম । এই গ্যাস্ট্রিক সবার ঘরে ঘরে এখন । গ্যাস্ট্রিকের কারণে ডায়রিয়া ,বমি পেট ব্যথা এমন কি জ্বর শক্তির অভাব এবং পানি শূনতা দেখা দেয়। গ্যাস্ট্রিকের জন্য বিভিন্ন ধরণের ওষুধ রয়েছে এর পরেও আমরা ঘরোয়া প্রদ্ধিতিতে গ্যাস্ট্রিক রোগ প্রতিরোধ করবো ।
দারুচিনির ব্যবহারঃ দারুচিনি গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা সমাধানে বিশেষভাবে কার্যকর হয় । দারুচিনি অ্যাসিডিটি ,পেট ব্যথা এবং গ্যাসের সমস্যা সমাধান করে তাৎক্ষণিক । কফি, ওটমিল কিংবা গরম দুধে দারুচিনি মিশিয়ে পান করলে তাড়াতাড়ি ফলাফল পাওয়া যায় । তবে যদি দুধে সমস্যা থাকে তাহলে সেই দুধ খাবেন না।
বেকিং সোডার ব্যবহার ঃ বেকিং সোডার অ্যাসিডিক উপাদান পাকস্থলীর অতিরিক্ত এসিডের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে । ১ থেকে ৪ চামচ বেকিং সোডা এক গ্লাসে ভালোভাবে মিশিয়ে নিন ।এই মিশ্রণটী পেটে সমস্যা অনুভুত হওয়ার সময়ে পান করে খুব দ্রুত ফলাফল পাবেন ।
ঘরোয়া পদ্ধতিতে গ্যাস্ট্রিক দূর করার উপায়
গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা আমরা কম-বেশি প্রায় সবাই পড়েছি । গ্যাস্ট্রিকের লক্ষণ গুলো হলো বমি বমি ভাব বা বমি করা, পেটে জ্বালা-পোড়া করা , পেটে ক্ষুধা ,বদহজম হওয়া , ক্ষুধা হ্রাস পাওয়া এবং খাবারের পরে উপরের পেট বেশি পরিমাণে ভরে যাওয়া ইত্যাদি ।
খাবার সময় মতো হয় মানে খাওয়ার ইচ্ছা থাকে না । জাঙ্কফুড খাওয়া ,বেশি পরিমাণে ভাজা-পোড়া খাওয়া । পরিমাণ মতো পানি পান না করা ইত্যাদি কারণে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা হয় ।গ্যাস্ট্রিকের হাত থেকে রক্ষা পেতে জেনে রাখুন কিছু উপকারি উপায় ।
আলুর রস
গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা ভুগছেন যারা তারা চিরতরে গ্যাস্ট্রিক দূর করার অন্যতম উপায় হল আলুর রস । আলুর রসে অ্যাল্কালাইন উপাদান গ্যাস্ট্রিক সমস্যার লক্ষণ গুলো রোধ করে ।একটি বা দুটি আলু নিন। আলু গ্রেট করে নিতে হবে ।
গ্রেট করা আলু থেকে রস বের করে নিতে হবে । তার পরে আলুর রসের সাথে গরম পানি মিশিয়ে নিতে হবে । সেই পানি দিনে তিন বেলা পান করতে হবে । প্রতি বেলায় খাবার খাওয়ার আগে কমপক্ষে ৩০ মিনিট আগে আলুর রস খেতে হবে । দুই থেকে তিন সপ্তাহ এই পানি পান করতে হবে।
আদার রস
আদাতে এমন কিছু উপাদান আছে যা গ্যাস্ট্রিক সমস্যায় জ্বালাপোড়া হলে তা খুব সহজেই রোধ করতে সাহায্য করে। আদা খেলে বমি বমি ভাব আর হবে না । বদ হজম ও গ্যাস হওয়া অনেক কমে যাবে । আপনি চাইলে আস্ত আধা ধুয়ে চাবিয়ে খেতে পারেন ।
আদার রসের সাথে কয়েক চামুচ মধু মিশিয়েও খেতে পারেন । দুপুরে ও রাতে খাবারের আগে আদার রস খেতে হবে ।আদা কুচি করে পানি দিয়ে ফুটিয়ে নিতে হবে । গরম অবস্থায় কমপক্ষে ১০ মিনিট ডেকে রাখুন । তার পরে সামান্য পরিমাণ মধু দিয়ে চা বানিয়ে নিন । এই পানি দিনে দুই থেকে তিন বার পান করতে হবে ।
দই
প্রতিদিন দুই থেকে তিন চামচ দই খাবেন ।দই আমাদের পাকস্থলীকে এইচ পাইলোরি ব্যাকটেরিয়া থেকে রক্ষা করে । এই ব্যাকটেরিয়া গ্যাস্ট্রিক হওয়ার প্রধান কারণ। দই আমাদের দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে ।আপনি চাইলে কলা ,দই ও মধু একসাথে খেতে পারেন যাতে করে আপনি খুব তাড়াতাড়ি গ্যাস্ট্রিক দূর করার অন্যতম একটি উপায় এটি ।
গ্যাস্ট্রিক বুকে ব্যাথা
বুকে ব্যথা করলেই আমরা সবাই আতঙ্কিত হয়ে এই মনে হয় আমার হার্ট অ্যাটাক হচ্ছে ? হূদ্যন্ত্র ছাড়াও ফুস্ফুস ,খাদ্যনালি , মাংসপেশি ,পাজরের হাড় বা স্নায়ুর নানা সমস্যায় বুকে ব্যথা হয় । এমন কি বুকে ব্যাথা হতে পারে সাধারণ গ্যাস্ট্রিক কারণে।
শুধু গ্যাস্ট্রিক হলেই যে বুকে ব্যাথা হবে এটি একেবারে হেসে উড়িয়ে দিবেন না । কেননা স্রেফ দেরিতে বোঝার পর চিকিৎসা শুরু করার কারণে হার্ট অ্যাটাকের অনেক রোগির মৃত্যু হয় ।গ্যাস্ট্রিক বুকে ব্যাথা ও বুক জ্বালাপোড়া করবে ।টক ঢেক আসে আবার পেটে গ্যাস ইত্যাদি এই সব গ্যাস্ট্রিকের লক্ষণ ।
সাধারণ অ্যান্টাসিড বা গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ খেলে এটি সেরে যায় ।এই ব্যথা সারাক্ষণ শরীরে থাকে না ।এই ব্যথাকে আবার চাপ দিয়ে ধরা যায় ।বুকের যে কোন দিকে চিনচিন করে ব্যথা করে ।যা একটূ নড়াচড়া করলে কা হলেই এই ব্যথা প্রচন্ড আকারে বেড়ে যায় ।
বুকের মাঝ খানে ব্যথা হলে হাত ,পিঠ ,গলা ও চোয়ালের ছড়ীয়ে যায় এই ব্যথা ।বুকটা দুমড়ে মুচড়ে যাচ্ছে এমন মনে হলে কোন কিছু খামচে ধরে ভারি কিছু চেপে বসেছে তাহলে এই ব্যথায় খুব সাবধান । এই ব্যথার কারণে হার্ট অ্যাটাক হতে পারে আপনার ।
ব্যথা ধীরে ধীরে বেড়ে চলছে ক্রমাগতভাবে ,কোন কিছুতেই কমছে না । কোন প্রকার ওষুধেও কাজ করছে না ।অতিরিক্ত ঘাম বা বমি বমি ভাব হচ্ছে ।বুক ধড়ফর করছে শ্বাসকষ্ট হচ্ছে ।চোখে অন্ধকার দেখায় ,মাথা ঝিমঝিম করছে । এই রকম করলে যতোতাড়াতাড়ি সম্ভব হাসপাতালে নিয়ে যাবেন রোগিকে ।
গ্যাস্ট্রিক থেকে পিঠে ব্যাথা
গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় যারা বিভিন্ন সময় ধরে ভুগছেন এবং গ্যাস্ট্রিকের কারণের যদি আপনি মনে করে আপনার পিঠে ব্যথা হচ্ছে তাহলে এই সকল ধরনের প্রশ্নের উত্তর প্রদান করব ।কিভাবে খুব সহজেই আপনি চিরতরে গ্যাস্ট্রিক থেকে মুক্তি পেতে পারেন ।
আমাদের দেশের কম বেশি প্রত্যেক মানুষের এমন একটি কমন রোগ হয়ে থাকে যা হলো গ্যাস্ট্রিক । যেকোন খাবার খাওয়ার সাথে হজম না হলে বুক জ্বালাপোড়া করে এ ধরণের সমস্যা কে আমরা গ্যাস্ট্রিক বলে থাকি ।গ্যাস্ট্রিকের ব্যাথা সারা শরীর থেকে মাঝে মাঝে পিঠেও চলে আসে ।
গ্যাস্ট্রিকের কারণে অনেকের পেট ফুলে যায় কোন কিছু খাইতে মন চায় না ।এক জন মানুষ ঠিক মতো খাওয়া দাওয়া করতে পারে না এটি প্রধান কারণ হজম না হওয়া । উপরের উল্লেখিত রচনায় বলতে পারি এটি গ্যাস্ট্রিক । এই গ্যাস্ট্রিকের কারণে মাজায় মাজায় ব্যথা করে আবার হঠাত করেই পিঠে ব্যথা চলে আসে ।
গ্যাস যখন শরীরের বিভিন্ন জায়গায় ঘুরে বেড়ায় তখন দেখা যায় শরীরের বিভিন্ন জায়গায় ব্যথা করে । আপনি ভাবছেন কোন প্রকার ব্যথা পেলাম না কিন্তু ব্যথা করছে কেন । ব্যথা না পেয়েও ব্যথা করছে তখনি আপনি বুঝে নিবে এটী গ্যাস্ট্রিকের ব্যাথা ।
গ্যাস্ট্রিকের কারণে পিঠে ব্যাথা হয় এটা সাভাবিক কিন্তু এটি যদি দীর্ঘ মেয়াদি হয় তাহলে অবশ্যই ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন । সয়াবিন তেল খাওয়ার কারণে এই গ্যাস্ট্রিক হয়ে থাকে তাই সয়াবিন তেল খাওয়া বাদ দিন । সয়াবিনের পরিবর্তে সরিষার তেল খান তাহলেই গ্যাস্ট্রিক দুর করার এটাই এটি উত্তম উপায় ।
How to remove gastric at home
Almost all of us have read gastric problems more or less. Gastric symptoms are nausea or vomiting, heartburn, stomach hunger, indigestion, loss of appetite and upper stomach fullness after meals etc.
Meal time means no desire to eat. Eating junk food, eating too much fried food. Gastric problems are caused due to not drinking enough water. Know some useful ways to get rid of gastric.
Potato juice
Potato juice is one of the best ways to get rid of gastric problems permanently. Alkaline content in potato juice prevents the symptoms of gastric problems. Take one or two potatoes. Grate the potatoes.
Extract the juice from the grated potato. After that hot water should be mixed with potato juice. That water should be drunk three times a day. Potato juice should be consumed at least 30 minutes before each meal. Drink this water for two to three weeks.
ginger juice
Ginger has some ingredients that help prevent gastric irritation easily. Eating ginger will not cause nausea. Indigestion and gas will be reduced a lot. If you want, you can wash the whole half and eat it.
You can also mix a few spoons of honey with ginger juice. Ginger juice should be taken before meals in the afternoon and at night. Ginger should be chopped and boiled with water. Keep it hot for at least 10 minutes. After that, make tea with a small amount of honey. Drink this water two to three times a day.
curd
Eat two to three spoons of yogurt every day. Yogurt protects our stomach from H pylori bacteria. This bacteria is the main cause of gastritis. Yogurt increases the immune system of our body. If you want, you can eat banana, yogurt and honey together so that you can get rid of gastritis very quickly.
For those who have been suffering from gastric problems for a long time and if you think your back pain is caused by gastric, then I will provide answers to all these questions. How can you get rid of gastric forever easily.
More or less every person in our country has a common disease which is gastric. If any food is not digested, the chest burns and this kind of problem is called gastric. Gastric pain spreads from the whole body sometimes to the back.
Because of gastric, many people have a swollen stomach and do not want to eat anything. A person cannot eat and drink properly, this is the main reason for not digesting. In the above-mentioned work, I can say it is gastric. Due to this gastric, the back pain suddenly comes after rubbing.
When the gas travels to different parts of the body, it causes pain in different parts of the body. You are thinking that I did not feel any pain but why is it hurting. If you feel pain even without pain, then you will understand that it is gastric pain.
Gastric back pain is normal but if it is long lasting then definitely consult a doctor. Soybean oil consumption causes this gastric so avoid consumption of soybean oil. This is the best way to get rid of gastritis if you eat mustard oil instead of soybean.
আমাদের banglatipsbd সাইটে আসার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ । আশা করি আমাদের আর্টিকেলটি আপনার ভালো লেগেছে । আপনার সুন্দর একটা মতামত দিন আমাদের সাইট সম্পর্কে । আপনাদের মন চাইলে আপনারা আমাদের ফেসবুক পেজ ফলো দিয়ে রাখতে পারেন আর হ্যাঁ পারলে আমাদের ইউটুব চ্যানেল থেকে ঘুরে আসতে পারেন । আবারো ধন্যবাদ জানাই আপনাকে এতক্ষণ আমাদের সাথে থাকার জন্য ।
Pingback: ফর্সা হওয়ার ডাক্তারি ক্রিম দাম|ফর্সা হওয়ার ডাক্তারি ক্রিম